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夏天為什么不要吃太多荔枝？介紹：

小朋友們，夏天到了，你們聽到了樹上的知了在叫了嗎？知了聲聲叫，就說明夏天已經到了，夏天的代表性水果除了榴蓮以外，就是荔枝了。過了端午就漸漸地到了吃荔枝的季節了。到了這個時候，你看到一個個紅紅的荔枝，是不是就很想吃呢？紅紅的果皮，白白的果肉，小小的果核，吃起來甜甜的。相信很多小朋友都很喜歡吃。但是這樣美味的荔枝是不是真的不能吃太多呢？根據“綱目”記載：荔枝鮮者食多，即齦腫口痛（即吃太多荔枝容易導致牙齦腫痛，口腔潰瘍）。荔枝性甘酸，溫。有益脾補肺，對血寒癥者尤佳，但多食則易助火生熱。荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在上火、生瘡、傷風感冒或有急性炎癥時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。俗話說:一顆荔枝三把火。小朋友們聽過嗎？就是用比較夸張性的說法說明荔枝是比較容易讓人上火的水果，所以啊，吃得多就很容易上火或者是生瘡等等。因此，小朋友們在吃荔枝的時候要適當的吃哦，不能因為它好吃就吃個不停哦。